練習

練習 · 2018/12/07
タイムスケジュール 主将、中川の指示に従い、進行 ◆ラダー 【時間】09:15~09:40 【効果・目的】  ・集中力  ・次を考える思考力  ・俊敏性・敏捷性  ・リズム感  ・バランス力  ・ウォーミングアップ  ・ケガ防止  ・リラックス 【手順・方法】 https://www.youtube.com/watch?v=vAMk7xn_VkQ ◆3対1(三角形ロンド) 【時間】09:50~10:20 【効果・目的】  ・正対...
練習 · 2018/11/22
◆タイムスケジュール 指示【森川】 森川(主将)の指示に従い、進行 ◆練習メニュー 指示【山口・中川・生田】 山口・中川・生田で考え、森川へ連携 ◆コーチ、個人指導 指示【山口】 【時間】16:30~17:00 【効果・目的】  ・個人スキル 【手順・方法】  山口のもとで指導 ◆終了後、グループラインor共有ファイルへ報告 【森川】終了報告 【生田】練習メニュー...
練習 · 2018/11/11
◆タイムスケジュール 指示【森川】 森川(主将)の指示に従い、進行 ◆練習メニュー 指示【寺岡・山口】 寺岡・山口で考え、森川へ連携 ◆コーチ、個人指導 指示【寺岡・山口・中川】 【時間】12:30~13:00 【効果・目的】  ・個人スキル 【手順・方法】  寺岡・山口・中川のもとで指導 ◆終了後、グループラインor共有ファイルへ報告 【森川】終了報告...
練習 · 2018/10/12
▼▼▼今月の強化内容▼▼▼ ・前線からのプレスの質(5秒ルール、全員で意思統一) ・全体的にコンパクトに保つ(各自、しっかりポジションニングをする。5レーンも参考) ⬇︎ハーフスペースと5レーン理論 https://tomex-beta.hatenadiary.jp/entry/20180122/1516614284 ・相手陣地内でのボール保持率を上げる ▲▲▲今月の強化内容▲▲▲ ★★★求めている選手、プレー★★★...
練習 · 2018/09/28
3日間、練習試合、お疲れさまでした。 しっかりと体を休めて下さい。 今回は、 体験メンバーが正式に加入、新たに体験メンバー増加もあり、 もう一度、取り組みについてまとめて記載しておきます。 ▼▼▼▼▼▼▼今月の強化内容▼▼▼▼▼▼▼ ・前線からのプレスの質(5秒ルール、全員で意思統一)...
練習 · 2018/09/27
練習試合・練習(フットサル)、お疲れさまでした。 ■■■■■■■■■■前回同様■■■■■■■■■■ ☆☆☆☆☆☆☆今月の強化内容☆☆☆☆☆☆☆ ・前線からのプレスの質(5秒ルール、全員で意思統一) ・全体的にコンパクトに保つ(各自、しっかりポジションニングをする。5レーンも参考) ・相手陣地内でのボール保持率を上げる...
練習 · 2018/09/07
練習試合、お疲れさまでした。 今月から新メンバーも増え、さらなる向上を目指しましょう! ・2日(日) vs パッサロ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆今月の強化内容☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ・前線からのプレスの質(5秒ルール、全員で意思統一) ・全体的にコンパクトに保つ(各自、しっかりポジションニングをする。5レーンも参考) ・相手陣地内でのボール保持率を上げる...
練習 · 2018/08/17
練習試合、ミニカップ戦、お疲れさまでした。 今週はもう一度、 取り組みへの確認のみ、記載します。 ・11日(土) vs FC WING ・12日(日) vs 複数チーム ★★★★★取り組み (チームの約束事)★★★★★ ・守備 ①5秒ルール ②チェックの仕方(当たり方) ③守備時のポジショニング(ゾーン) ・攻撃 ①正対 ②ボール保持者(出し手)にあわした、三角形 ③ロンド...
練習 · 2018/07/19
練習試合、お疲れさまでした。 ・14日(土) vsキャステ大阪、スギノコ 人数不足の為、結果なし ・16日(月祝) vsKOBF 体験メンバー有の為、結果なし 7月の取り組み (チームの約束事) ・守備 ①6秒ルール →とても暑いですが、頑張りましょう。 一人一人、サボらないで行いましょう。 そうする事で、誰かに負担がいくのではなくて、皆で補えます。...

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